EJERCICIOS MINI BALONCESTO
Ideas especificas y ejercicios apropriados

6-7 años
En los niños de 6 o 7 años de edad, las habilidades sensoriales-perceptivas, las pautas y habilidades motoras y posturales, han de ser entrenadas y mejoradas durante el juego utilizando el cuerpo, y ayudandonos del equipamiento adecuado.
Cuantos mas gestos y movimientos introducimos en el niño, mayor destreza y habilidad conseguiremos.
Ejercicios y juegos han de presentarse de una forma genérica, haciendo preguntas a los jugadores del tipo: “¿Qué tenemoshaber quien puede….?”

El entrenamiento debe de desarrollarse en un clima de tranquillidad y cierta relajacion. Los niños deben de ser sus propios “guías” en sus descubrimientos (la música ayuda y facilita el aprendizaje).
La enseñanza analitica de los fundamentos del baloncesto debe evitar el que se realice a cualquier coste, haciendo propuestas de pautas de desarrollo motor en el juego:
– correr;
– saltar;
– lanzar y atrapar;
– etc.

8-9 años
A esta edad es necesario continuar entrenando y desarrollando las putas básicas motoras (perfeccionamiento de tecnicas), de forma que ellos èuedan gradualmente ir las transformando en habilidad motoras especificas a través el entrenamiento y desarrollo de las habilidades motoras (capacidad de coordinacion, movilidad, así como otras capacidades).
Los niños deben jugar botando, pasando, tirando, defendiendo y todas estas actividades han de ser presentadas por el Entrenador de una forma general, resaltando al inicio del juego, las reglas del Mini Baloncesto.
Sin embargo antes de analizar las reglas de juego de Mini Baloncesto, es importante que los chicos entiendan:
– los movimientos deben realizarse en un espacio y un tiempo;
– el espacio disponible para jugar esta limitado;
– que han de hacer cuando estan atacando;
– que han de hacer cuando estan defendiendo;
– otras reglas del juego.

Cuando un chico está “preparado”, las reglas del juego pueden ir siendo introducidas, a partir de las cuales, los fundamentos del Mini Baloncesto los iremos sacando a relucir:
– tu no puedes andar o correr teniendo el balón en la mano, pata desplazarte por el campo de juego con el balón debes llevarlo botando;
– para ganar el partido debes conseguir mas canastas que el equipo contrario, asi pues, tu tienes que tirar a la canasta del equipo contrario;
– tu no puedes jugar siempre solo contra todos el equipo contrario, pero como tienes compañeros de equipo, debes pasarles el balón a ellos;
– el equipo contrario no debe conseguir mas canastas que tu equipo, asi pues tu tienes que defender tu propia canasta.

Desde el inicio del juego en forma de entrenamiento global, que no debemos considerar únicamente el 1 contra 1, 2 contra 2, ó 3 contra 3, sino también desde cualquier ejercicio ó incluso desde cualquier juego no especifico, el entrenador debe de observar que es lo que sucede en el campo y asesorar en el progreso de los jugadores.

De esta forma el entrenador debe de insistir más en aquello que ha sido adecuatamente entendido ó aprendido (forma analitica), utilizando ejercicios tipo juegos, que mejoren las incorrecciones, antes de volver al juego de forma global en que verifique las habilidades (individuales y de equipo) que se han mejorado.

Ejemplo: durante el ejercicio de 1 contra 1, el entrenador observa que los chicos no saben como driblar. El trabajará en juegos ó ejercicios en que el objetivo sea el botar el balón, y solo después volverá a los ejercicios especificos de 1 contra 1, con el fin de verificaren que forma ha mejorado el bote de balón.

10-11-12 años
En estas edades el trabajo de entrenamiento y mejora de las habilidades motoras continua, los fundamentos del Baloncesto son mejuorados y las correcciones deben de hacerse de forma mas analitica.
En estos momentos del desarrollo es más importante empezar desde una situaciones globales del juego (1 contra 1, 2 contra 2, 3 contra 3 con libertad de movimientos) antes que ir a un trabajo muy especifico y luego volver al concepto global del juego. En cualquier caso, los roles y especializaciones no deben de establecerse todavia. Los gestos ó movimientos no serán demasiado técnicos, el juego debe desarrollarse de forme libre. Los conceptos de juego (en ataque ó defensa) han de introducirse por el entrenador de forma sencilla y paulatina desde el principio.
El objetivo final debe de ser, llegar con ellos a jugar un 5 contra 5 de la forma más organizada possible.

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Prof. Maurizio Mondoni
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