Orientacion corporal en espacio y lateralidad
Ejercicios
1) Ejercicio de exploración sobre la pista de baloncesto (líneas laterales, líneas de fondo, circulo central), andando, saltando, botando el balon.
2) Lanzar el balón hacia las líneas leterales y tratar de alcanzarlo antes de que salga del campo; lo mismo hacia las líneas de fondo.
3) Caminar por el campo con un ojo cerrado y otro abierto, los dos ojos cerrados, andando, corriendo, saltando y botando el balón.
4) Botar el balón siguiendo las lineas del campo, el circulo central y las líneas de fondo.
5) Caminar por el campo de juego pásandonos la pelota entre las piernas.
6) Botar el balón de pie, parado con la mano preferida, andar, correr.
7) Botar el balón de pie estando parado y saltar con los dos pies juntos, saltar sobre un pie con las piernas abiertas y con las piena cruzadas.
8) Botar el balón de pie parado con una mano y saltar sobre el correspondiente pie.
9) Lanzar el balón contra una pared con una mano y luego con dos manos.
10) Botar el balón alto, muy alto, bajo, muy bajo.
11) Botar el balón sentado con un dedo, dos, tres, cuatro, cinco dedos.
12) Botar haciendo “tam-tam” con el balón.
13) Lanzar el balón muy alto, atraparlo con la misma mano, con la mano contraria, con las dos manos (de pie, de rodillas, sentado, tumbado boca arriba).
14) Botar el balón y saltar en linea recta.
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Prof. Maurizio Mondoni
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